Détox et Vitalité

Au coeur d'un magnifique domaine, accordez-vous une pause bienfaisante pour le corps et l'esprit. Adoptez une vie saine et naturelle, source de santé et de joie !

Détox et cure végétale

Bananes et fruits d'été, Françoise Raso, Naturopathe, Détox,  Dordogne
Bananes et fruits d'été

 "Que ton aliment soit ta seule médecine"

                                                             Hippocrate 460-370 av. JC.

 

Naturopathe diplômée, puis formée en nutrition au centre Kousmine en Suisse, je vous accompagne afin de détoxifier votre organisme. Je m'appuie sur les travaux et l'expérience des pionniers occidentaux de l'alimentation : Dr. Bircher, Drsse Kousmine, Dr. Seignalet et Antony William.

 

Les métaux lourds, les radiations, les médicaments, les vaccins, les virus et certaines bactéries, le stress, ainsi qu'une alimentation inadéquate perturbent le fonctionnement naturel de l'organisme. Ces facteurs  contribuent à enclencher différentes maladies plus ou moins sévères sur le plan physique et psychologique.

 

Les légumes, les fruits, les plantes sauvages et les herbes aromatiques ont la capacité de nettoyer

et d'alléger le corps et le mental,  de régénérer les cellules et les organes, de stimuler l'immunité,

et de vous relier à votre vitalité et votre joie naturelle.

Les principes de la cure

 

  • Intégrer de nouvelles pratiques simples et naturelles pour se sentir mieux au quotidien.
  • Se nourrir exclusivement de fruits,  légumes et  plantes sauvages.
  • Préparer ensemble les repas sous forme de jus, smoothies et mets  savoureux.
  • Approfondir les vertus insoupçonnées des fruits et légumes consommés durant la cure.
  • Identifier, cueillir et déguster des plantes sauvages comestibles.
  • Intégrer des connaissances sur la manière de préserver votre santé : métabolisme et émonctoires, alimentation  vivante, les superaliments,  stress oxydatif, gestion du émotions, ...
  • Mettre en pratique une hygiène de vie en adéquation avec les besoins profonds du corps et de l’esprit :  postures de yoga,  connexion à la nature, randonnées , bains de soleil et à l'eau de source, repos et détente. 
  •  Impulser un nouveau départ pour une vie saine et heureuse.

Les atouts de la cure

  • Stage de 3 à 6 participants, privilégiant une approche individualisée et conviviale avec une naturopathe expérimentée.
  • Préparation de recettes très saines et faciles à réaliser pour prolonger votre détox à la maison.
  • Au coeur d'un vaste domaine,  classé à la Ligue de Protection des Oiseaux, en Périgord noir.
  • Piscine à l'eau de source 
  • 2 étangs et petit bateau pour les explorer.
  • Randonnées  à partir du domaine.
  • Visite de la grotte aux mille mammouths ou descente  de la Vézère en canoë le long de sites préhistoriques.

 


Le lieu

 

L'Offrerie, domaine préservé de tout pesticide depuis 50 ans, regorge d'arbres aux essences différentes et de plantes.  Une multitude d'oiseaux, papillons, libellules et animaux sauvages y vivent. Dans ce lieu original vous découvrirez les allées de tilleul et de cyprès, l'oratoire et son étonnant point d'interrogation, les étangs et leur biotope, .... Le patio et sa tonnelle, la galerie et son petit salon d'été, l'espace de soins et son hublot vous accueillent pour un séjour ressourçant.

 


L'hébergement

 

    La maison d'hôtes et ses  120m2  comprend :

  •  2 chambres à 1 lit
  •  1 chambre à 1 lit  avec salle de bain privative
  •  1 chambre avec un grand lit pour 2 personnes
  •  1 chambre avec  1 grand lit pour 2 et 1 lit pour 1
  •  1 salon - salle à manger avec une bibliothèque
  •  1 cuisine 
  •  1 douche 
  •  1 salle de bain avec 2 lavabos et une baignoire
  •  1 WC séparé
  •  1 grande galerie avec un petit salon d'été.

 

 


A qui s'adresse la cure ?

Ce stage s'adresse aux personnes en bonne santé générale, qui cherchent à améliorer leur bien-être et à approfondir leur savoir afin de prévenir fatigue, stress et maladies chroniques. Qui ont  envie de vivre cette cure avec un esprit communautaire, éthique et participatif. Qui souhaitent s'immerger dans un cadre  naturel et silencieux, loin des milieux urbains et de leurs distractions.

Qui aiment la simplicité et le confort sans superflu.

 

Ce stage n'est pas adapté aux personnes sous traitement médical qui exige un suivi thérapeutique. La cure vous propose des ateliers pratiques et divers enseignements, sans accompagnement médical. Si vous souffrez d'une maladie et suivez un traitement médicamenteux, vous vous engagez à m'en parler. Nous déciderons ensemble de l'adéquation ou non de votre participation au stage.

 

 

 

Dates  &  tarifs

Du jeudi 21 mai au dimanche 24 mai 2020.  Stage reporté en mai 2021.

Du dimanche 9 août au samedi 15 août 2020

4 jours  :  530 euros

7 jours  :  930 euros

 

Ces tarifs comprennent :

  • Toutes les boissons et les aliments d'origine biologique.
  • L'hébergement en chambre à 1 lit,  ou en grande chambre occupée par 2 personnes
  • Les cours théoriques et les ateliers.
  • Le yoga, les randonnées pédestres, la découverte de plantes sauvages.
  • L'accès libre à la piscine.
  • L'utilisation du bateau sur l'étang.
  • Une balade en canoë ou la visite de la grotte aux mille mammouths.
  • Les taxes de séjour.

Suppléments

  • Chambre à 1 lit avec salle de bain privative : 8 euros la nuit
  • Grande chambre pour 2 réservée pour 1 personne : 15 euros la nuit.

 

Soins à la carte 

Prix préférentiels durant la cure.

  • Bilan de santé individualisé : 40 euros / 60 min
  • Massage aux huiles essentielles : 40 euros / 60 min
  • Guérison des blessures intérieures : 40 euros / 90 min.